Frühlingsyogatage im Waldviertel

Nach dem Winter ist der März eine gute Zeit um wieder in der Natur anzukommen. Was wäre besser dazu geeignet, als eine bewußte Yoga-Auszeit am Land? An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit zum geistigen Entgiften. Wir nutzen die Asanas (Körperübungen) und den Atem um den Kreislauf anzukurbeln um Altes loszulassen. Wir befassen uns mit Achtsamkeit, um wieder bei uns anzukommen. Das Wochenende ist sowohl für Yogapraktizierende als auch als Einstieg für Yoganeulinge geeignet!

INHALTE:

• Ausrichtungsorientierte Asanapraxis
• Den physischen und emotionalen Körper entgiften
• Therapeutisches Yoga
• Restoratives Yoga

IHR GEWINN:

• In sich selbst Ankommen
• Ruhe finden und kultivieren
• Freude am Leben und der Natur

ABLAUF:
Fr, 17.00 – 18.30 Uhr: Yoga Einheit anschließend 3-gängies Abendessen
Sa, 7:30 – 9.30 Uhr:  Meditation & Yogaeinheit, anschließend  Genießerbuffet-Frühstück
Sa, 16:30 – 18:30 Uhr: Yoga Einheit anschließend 3-gängies Abendessen
So, 7:30 – 9.30 Uhr:  Meditation & Yogaeinheit, anschließend Genießerbuffet-Frühstück
(ev. Änderungen im Ablauf vorbehalten)

Frühlingsyogatage vom 28. bis 30. März 2025 – Yogaeinheiten € 185,–,
im Landhotel Yspertal

In den Zeiten dazwischen kannst du die winterliche Natur genießen, den Körper im nahegelegenen Hallenbad zum Schwitzen bringen oder dich dem Kamin mit einer Tasse Tee und einem guten Buch widmen.

*) Beginnzeiten können sich nach Bedarf etwas ändern.

Wir bieten keine Pauschalreise an. Die Anreise ist selbst zu organisieren und die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem Hotel abgerechnet. Weiters möchten wir darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und an den Übungen freiwillig teilnehmen. Es gelten die AGB 

RÜCKTRITT Bei Rücktritt betragen unsere Stornogebühren anteilig vom ausgewiesenen Teilnahmepreis (Stichtag Veranstaltungsbeginn bzw. angegebener Anreisetag): bis zum 30. Tag 25 %, vom 29.–15. Tag 50 %, 14.–8. Tag 75 % und ab dem 7. Tag und bei Nichterscheinen 100 %